taentittja

LINKEN FINNER DU HER 

En venn av meg skal selge disse kjolene, og de er ikke brukt + utrolig fine! er også for fler stiler.




 %%%%%%%%%%%%


 

Ja vi har faktisk det her i norge og, HOTELL med badeland.
Det er fint for de som bare vil ha seg en helg bort med familien og slappe av og kose seg med badeland på dagen.
Jeg selv har bare vært på to stykken, og det  er i SARPSBORG  og i LANGESUND. 

Quality Hotel & Resort Sarpsborg ligger i Østfold,mellom Fredrikstad og Halden. Det er et ny oppusset badeland nå, og har god mat, god service, ganske billig og veldig fine rom!

Qualtiy Hotel & Resort skjærgården ligger i Langesund og har et stort hotell med bar, lekerom, ute- og inne basseng, og fine muligheter til lek ute og inne. 

Har lett litt rundt og funnet mye fine "inspo" bilder og notater, så se om noen passer til deg!

jeg lurer på om det egentlig er noen som er innom å ser jevnlig, er fast leser eller om man ikke pleier å lese denne?
For trur nok ikke jeg fortsetter å lete etter nyttige og fine tips om det er ingen som leser.


 

Tenkte jeg skulle legge inn noen fler sanger som ikke er såå kjent, i fler sjangre, så kos dere!

http://www.youtube.com/watch?v=En0l_RFrH_g&list=PL7F387D0C9B3C954B&index=29&feature=plpp_video

http://www.youtube.com/watch?v=inLENjvVYf4&feature=BFa&list=PL7F387D0C9B3C954B&lf=plpp_video

http://www.youtube.com/watch?v=ugFNZV7e2jw&feature=BFa&list=PL7F387D0C9B3C954B&lf=plpp_video

http://www.youtube.com/watch?v=GIk6kSdeIsA&feature=BFa&list=PL7F387D0C9B3C954B&lf=plpp_video

http://www.youtube.com/watch?v=yFEYhgKRX7g&feature=BFa&list=PL7F387D0C9B3C954B&lf=plpp_video

http://www.youtube.com/watch?v=v4b3MBkOx5k

http://www.finn.no/finn/minfinn/myitems/editad?finnkode=32806792

En venn av meg som har solgt masse klær før på finn, og nå bestemte hun seg for å selge noen kjoler!
Jeg syntes de er rimelig billige siden det faktisk står prislapp på fler av kjolene og hun har satt ned MYE!

Så ta dere en titt her! LINK 
 
Noen av kjolene .. 

ja, da har det gått en uke uten cola, og nå frister det faktisk ikke noe særlig med cola heller!
Tok selvfølgelig ett glass siden nå kunne jeg gjøre det, men har faktisk blitt resultater av det! 

Jeg gikk ned hele to kilo på ÈN uke faktisk , det er jo helt utrolig!
Så til alle dere coladrikkere- slutt å drikk cola om du har en drøm om å gå ned noen kilo! 

Er mange som har tenkt den tanken etter julen/ som man alltid gjør.. så jeg har nå hengt meg på "trenden"  - enda jeg ikke har trent på 4 år..
Jeg har da begynt på Gymbox, som er et nytt treningssenter!  jeg syntes det som er verst er at jeg ikke vet HVA jeg skal spise for å gå ned, står"spis sunt og variert" på alle sider nesten, står ikke akkurat hva som funker, men jeg har nå funent ut litt, så tenkt å dele det med dere så langt hva som fungerer for å gå ned!
Noen enkle ting:

Første du gjør er å setter deg et mål, hvor mye du vil ned. Ta mål rundt det stedet du vil skal bli slankere og skriv det ned.

Om du drikker brus hver dag, kutt ned til å drikke ett glass hver dag, så går du nedover og nedover.

På middagstallerkenen er det å dele opp tallerkenen i 3 ,  1 delen med kjøtt (fisk og kylling er det beste)   2delen, grønnsaker ( ta det du liker, ikke press i deg ting du ikke liker)    3 delen, med poteter eller fullkornris.

Velg trapper Istedet for heis, har du trapper du må gå i for å komme deg til hjem (eller i hjemmet) , så gå opp og ned ett trappetrinn 2 ganger, og fortsetter opp hele trappen.

Spis frukt (banan, eple, pære) som mellom måltid og kjedespising istedet for potetgull.

Bruk Olje istedet for smør når man skal steke noe.

Når du skal gå til kjøleskapet for å ta deg noe å spise/drikke, hopp (som du hopper hoppetau) 50 ganger, så åpner du kjøleskapet!



 

Noen enkle tips for en sunnere hverdag!:) 

Colan har nå vært borte i fem dager, og nå er det bare 2 dager igjen, og jeg gleder meg!!  er litt lettere nå, men jeg spiser mer siden ikke vannet "metter" like mye som brus... så om jeg går ned etter dette er jeg usikker på, men får da håpe det!!